Про імунітет
Сьогодні в коридорі мимоволі підслухала розмову двох мам про «низький» імунітет. Одна одній доводили ефективність препаратів, що «піднімають» його.
А ЩО ВИ ЗНАЄТЕ ПРО ІМУНІТЕТ? І ЯК МОЖНА ЙОГО «ПІДНІМАТИ»?
Імунна система влаштована складно. Головний принцип - розпізнати чужі організми, подати тривогу і позбутися їх.
- Імунну систему потрібно вмикати
Так в цьому висловлюванні є частка правди. Імунна система має величезний потенціал протистояти мікроорганізмам та жити з ними. Людина починає тренування імунної системи вже від самого народження, постійно зустрічаючись з різноманітним світом мікроорганізмів. Цей контакт може не мати жодних проявів, або ж навпаки – проявляється виразними симптомами.
- Чи існує чарівна «пігулка» для «підняття» імунітету?
Не думайте, що краплі, чи таблетки, чи сиропи «для імунітету», які скрізь рекламують, зроблять Вас чи Вашу дитину невразливою до хвороб. Лише «фуфломіцини можуть» діяти на все і не зрозуміло яким чином. Потрібно міркувати логічно. Кожен препарат має побічні ефекти. Так, наприклад, прийом Інтерферону супроводжується відчуттям гострого перебігу респіраторного захворювання (ломота в тілі, слабкість, підвищення температури та ін.) Але якщо препарати з даною діючою речовиною не викликають жодного побічного ефекту, то як же вони працюють?
Фітопрепарати? Тут потрібно розуміти, що в їх складі не одна діюча речовина. Всі вони можуть як взаємодіяти, так і викликати побічні ефекти і алергічні реакції.
То, можливо, звернутися до гомеопатії? Але ж вже відомо, що вона працює не краще, ніж плацебо. Будь які вітаміни та біологічні добавки на імунітет не вплинуть.
- Що ж насправді вмикає та зміцнює імунітет?
Захистити може вакцинація. Але лише від тих інфекцій, проти яких вакцина скерована.
- Чи може імунітет не працювати?
Так, може. Є поняття вроджені імунні дефіцити. Певні симптоми можуть сказати про серйозний розлад імунітету.
ОТЖЕ,
- люди можуть хворіти кілька разів на рік, а то і частіше, вірусними інфекціями. Це не свідчить про проблеми з імунітетом;
- є вроджені імунодефіцити (супроводжуються певними симптомами, а не просто часті застуди);
- імунітет має вчитися справлятися з чужорідними агентами, запам’ятовувати їх та формувати ефективну стратегію для боротьби;
- причина частих хвороб спосіб життя. Варто вести здоровий спосіб життя!;
- «чарівних» пігулок не існує. Це все засоби з недоведеною ефективністю і що ще гірше, не доведеною безпечністю;
- в разі захворювання звертайтеся/спілкуйтеся зі своїми лікарями!
Будьте пильні. Думайте логічно. Довіряйте доказовій медицині, а не пліткам чи домислам.
