14 листопада - Всесвітній день боротьби з діабетом
Діабет – це хронічне захворювання, при якому підшлункова залоза не виробляє достатньої кількості інсуліну або ж організм не може ефективно використовувати вироблений інсулін. Інсулін – це гормон, який регулює рівень цукру (глюкози) у крові. Профілактика діабету полягає у простих заходах з підтримання здорового способу життя. Щоб вберегтися від діабету, вам необхідно: підтримувати оптимальну вагу свого тіла, бути фізично активним, дотримуватись здорового харчування та зменшувати кількість цукру та насичених жирів, утримуватись від тютюнокуріння та вживання алкоголю.12:21 13.11.2020